[...] mniejsza w nią chce jak narazię zrezygnować z siłowni i myślę o nabraniu trochę koordynacji i kondycji. Niedaleko mojego miejsca zamieszkania otworzono sekcję juJitsu i to moje pytanie , czy z wypuklina kręgosłupa L5/S1 (gorset mięśniowy dobrze wzmocniony) . Można pokusić się o treningi czy lepiej dać sobie spokój. Ma ktoś może podobną sytuację ?
[...] podejrzenie dyskopatii ledzwiowej opis badanie wykazuje zaburzenia metameryzacji w postaci dodatkowego krgu L6 . Na poziomie L5/L6 widoczna jest pośrodkowo-lewoboczna wypuklina krążka międzykręgowego uciska lewy korzen L6. Drobne wypukliny krazków międzykręgowych na poziomie L4/L5 i L6/S1 bez ucisku struktur nerwowych,spłycenie [...]
Lekka wypuklina l5/s1 to juz stary bardzo uraz, po prostu takimi ćwiczeniami, które podał em nie mogę obciążać kręgosłupa. Pomijając to że dzięki siłowni mnie ten odcinek nie boli. Jak nie cwiczylem to była tragedia.
[...] mk z dehydratacją krążków mk,zmianami odczynowo zapalnym w trzonach i zmianami zwyrodnieniowymu na krawędziach trzonów w odcinku L3-L5. -Na poziomie L3/L4 uogólniona wypuklina uciskająca worek oponowy oraz zwężająca obustrzonnie otwory mk, silnie po stronie prawej. -Na poziomie L4/L5 uogólniona wypuklina modelująca worek oponowy oraz [...]
[...] widoczne zmiany degeneracyjne krążka międzykręgowego L5-S1 wyrażone jego niejednorodną dehydratacją i obniżeniem. Na wymienionym poziomie widoczna jest niewielka, centralna wypuklina krążka sięgająca worka oponowego. Nie stwierdzam ucisku korzeni nerwowych. Pozostałe krążki uwodnione prawidłowo, przy czym na poziomie L4-L5 widoczna jest płaska, [...]
[...] skolioza lewowypukła w odcinku L kręgosłupa. Spłycenie lordozy lędźwiowej. Zmiany zwyrodnieniowe w postaci częściowej dehydratacji krążka międzykręgowego L5-S1. Tylna wypuklina krążka międzykręgowego L3-L4, L4-L5 z niewielką redukcją rezerwy objętościowej kanału kręgowego. Tylna, szerokopodstawna wypuklina krążka międzykręgowego L5-S1 z [...]
[...] o obnizonej wysokosci.Na poziomie krazka L5-S1 widoczny kregozmyk 1-szego stopnia z przemieszczeniem trzonu kregowego L5 o 5 cm.do przodu w stosunku do trzonu kregu S1.Pseudowypuklina krazka na tym poziomie zweza znieksztalcone przez kregozmyk otwory miedzykregowe z cechami znacznego ucisku korzeni nerwowych.Na poziomie krazka miedzykregowego [...]
[...] o obnizonej wysokosci.Na poziomie krazka L5-S1 widoczny kregozmyk 1-szego stopnia z przemieszczeniem trzonu kregowego L5 o 5 cm.do przodu w stosunku do trzonu kregu S1.Pseudowypuklina krazka na tym poziomie zweza znieksztalcone przez kregozmyk otwory miedzykregowe z cechami znacznego ucisku korzeni nerwowych.Na poziomie krazka miedzykregowego [...]
[...] zostalem skierowany na rezonans dolnego odcinka kregoslupa .Na rezonansie wyszlo splycona fizjologicznie lordoza ledzwiowa, obnizenie i dehydratacja na poziomie l5, l2-l3- wypuklina krazka mk, l3-l4- wypuklina krazka mk , l5-s1 centralno lewoboczna przepuklina z konfliktem z lewym nerwem rdzeniowym s1 , zmiany przeciazeniowe w stawach [...]
[...] w ośrod.rehabili. zespół bólowy kr.szyjno barkowy obustronny,piersiowy i lędźwiowy w przebiegu choroby zwyrodnieniowej kręg.z dyskopatia L5/S1,blokiem kostnym C6/C7 i pjm Th5/Th6. MR krę.C-Th zniesiona lordoza,zwężenieC6/C7,niepełny blok C6/C7 MR L-S dyskretna lewostronna wypuklina. co robić lekarze daja coraz to mocniejsze leki przeciwbólowe
[...] mam pytanie jakie ćwiczenia mogę wykonywać na siłowni a jakich raczej unikać. Spłycona lordoza lędźwiowa. Na poziomie L4-L5 pośrodkowa, okrężna, z prawostronną lateralizacją wypuklina krążka uciskająca przednią ściankę worka oponowego, spłycająca zachyłki boczne, bardziej prawy, z zaznaczonym przyleganiem do korzenia n.po tej str. Na poziomie [...]
U mnie bole zaczely sie pojawiac niecale 2 lata temu w odcinku ledzwiowym, bole wystepowaly i wystepuja nadal po nawet najmniejszym obciazeniu kregoslupa, mialem wykonywany rezonans magnetyczny, oto wyniki: Badanie MR kręgoslupa w odcinku L/S w sekwencjach TSE, SE w obrazach T1 i T2 zależnych w płaszczyznach- osiowej, czołowej i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i przeleżałem 2 dni bez zmiany pozycji, wizyta u specjalisty off od sportów na 2 miesiące rezonans kręgosłupa zmiany na wszystkich lędźwiowych poziomach a na l5 s1 centralna wypuklina na skutek zmian przeciążeniowych. Teraz codziennie rano wstając z łóżka czuje lekkie przemęczenie, przy dłuższej pozycji schylonej ciężko się rozprostować. No ale [...]
[...] 2 dni bez ruchu. Potem lekarze rehabilitacje i uważam że to jedyne lekarstwo metoda mckanziego ( czy jakoś tak ) ćwiczyłem ale ból się nawrócił zrobiłem rezonans i wyszło wypuklina krążka l5 s1 i tam na innych poziomach lędźwiowych też było ciężko, ale ćwiczeniami to zahamowałem można tak powiedzieć trenuje 3 razy w tygodniu mma po poltore [...]
Witam przedstawiam opiszę poniżej moje wyniki MR dla kręgosłupa lędźwiowego. Wizytę u Neurologa mam za miesiąc. Obniżenie wysokości przestrzeni międzystrzonowej L5/S1 ze zmianami dehytracyjnymi krążka międzykręgowego oraz jego wypukliną tylną lewostronną około 3,5mm oraz kierunku lewego otworu [...]